Poštovani posjetitelji stranice, s majstorske klase koju vam je predstavio autor naučit ćete i naučiti kako sami napraviti švedski zid od drvene grede i reznica lopate)
Sport je snaga! Sport je život! Da biste održali svoje tijelo u ispravnoj formi, potrebno je baviti se sportom i tjelesnim odgojem, kao što kažu, „Zdrav um je u zdravom tijelu.“ Za vježbanje su potrebni sportska oprema poput švedskog zida ili vodoravne šipke. Svi koji su učili u školi pamte satove tjelesnog odgoja i naravno ljestve u krug na zidovima školske teretane. Vježbe u Švedskoj vrlo su korisne i razvijaju sve mišićne skupine.
Napravite tako divne ljestve unutra
dom uvjeti nisu tako teški, glavna stvar bi bio prikladan materijal. Na primjer, autor je uzeo 2 grede duljine 240 cm i 4 osovine od lopata, pio ih na pola kako bi dobio 8 stepenica od 60 cm, udaljenost između prečke je 30 cm.
Uz izravnu sportsku funkciju, švedski zid igra i sporednu ulogu kao obično stubište uz koje se možete popeti na potkrovlje kuće)
I tako, pogledajmo što je točno autor trebao i kako je napravio švedski zid?
materijali1. drvena greda 240 cm 2 kom
2. reznice lopate 4 kom
3. lakirati
4. sidro
5. vijci
7. metalni uglovi
8. impregnacija drva
Alati1. slagalica
2. odvijač
3. rulet
4. četkom
5. kut
6. olovka
Korak po korak, upute za izradu švedskog zida učinite to sami.Autor na zalihi imao je dugu gredu od 480 cm, donio je i položio na ravnu površinu.
Potom je majstor vidio dugačku gredu u 2 ravne grede duljine 240 cm.
Odlučeno je zaokružiti oštre kutove odsječene pomoću ubodne pile.
Šipke su obrađene pomoću rezača.
Napravio je oznake za ugradnju poprečnih traka i odmah izbušio rupe tankom bušilicom.
Kako će prečke biti reznice od lopata, autor je uzeo 4 reznice.
Jedna stabljika duga je 120 cm, prepolovite je i dobijete 8 koraka od 60 cm.
Autor je koristio tvorničke reznice, stoga nije potrebna dodatna obrada, već je za svaki slučaj prikladno hodati brusnim papirom.
Zatim praznine prekrivene tamnim lakom.
Šipke su također lakirane, jer će ljestve stalno biti na ulici, drvo je preporučljivo tretirati impregnacijom, a nakon sušenja otvoriti ga s nekoliko slojeva laka 2-3.
Bušilice s bušilicom izbuše rupe u unutarnjem dijelu grede, potrebne su za postavljanje poprečnih traka. Bušimo približno do sredine grede.
U tijeku je preliminarna priprema.
U svakoj je gredi izbušeno 8 rupa.
Zatim se svi radni dijelovi sastavljaju u jednom dizajnu.
To se zapravo i događa.
Za veću pouzdanost, tračnice se pričvršćuju samoreznim vijcima.
Autor pričvršćuje ljestve za zid na sidro i metalne uglove.
Izbušite rupu u cigli i zavijte sidro.
Sidro u skladu s tim drži metalni kut, a kut je vijcima pričvršćen na švedski zid.
Kao što je već spomenuto, ovaj zid igra dvostruku ulogu, naime sportski aparat i, osim toga, obično stubište koje vodi do potkrovlja kuće.
Evo tako divnih ljestvi
Kao što vidite, nema ništa posebno komplicirano u stvaranju sportske opreme kod kuće, sve je razmjerno jednostavno i proračunski. Glavna stvar je da je postojala želja da se bavim tjelesnim odgojem i sportom. Kretanje je život! Bavite se sportom, vodite zdrav način života i vaš će se život promijeniti na bolje!
Imate korak po korak upute, tako da mi to i provedemo. idi za tim prijateljima!
Ovim zaključujemo članak. Hvala svima na pažnji!
Dođite često u posjet i ne propustite najnovije u svijetu domaće robe!
